准备为人父母
另见：怀孕与健康人类怀孕持续九个月是有原因的。
是的，这给了你的宝宝一个发展的机会，但也给了你时间让自己和你的生活为你将经历的最大的变化和剧变做好准备。
本页提供了一些想法，说明您可能需要做哪些准备，以及在何处寻求其他帮助。它主要关注实际问题，比如你需要什么样的家具和设备。
苗圃家具和设备
查看目录和网站，你可能会得出结论，生孩子是一项极其昂贵的业务，有大量的基本设备。
事实上，你只需要很少的额外费用东西“如果你需要的话。
您真正需要的是：
婴儿睡觉的地方
大多数助产士和健康探访者并不真正推荐同睡或让婴儿躺在床上，因为婴儿有被挤压或过热的风险，但这是一个完全可行的选择。
新生儿的其他选择包括床边的摩西篮子、床边的婴儿床或单独的婴儿床。你可以在很多地方购买这些物品，或者你可以很便宜地找到非常好的二手物品。
你还需要床上用品，包括床单和一些遮盖物。建议使用婴儿睡袋，因为婴儿不可能在睡袋内滑落，但您可能会发现，在寒冷的冬季，您需要补充一条轻便的毛毯。
避免婴儿床保险杠或婴儿床周围的任何东西，因为这可能很危险！
顶端提示！
你可能需要比你想象的更多的床单和毯子，尤其是当你的宝宝有点“生病”的时候。是的，当然你可以买更多，但可能不是在凌晨2点，所以至少要有四张纸。
婴儿服装
出于几个原因，没有必要为宝宝买太多的衣服。
首先，婴儿会长得非常快。第二，人们会为你买东西，他们中的许多人会买衣服。第三，你不知道买什么尺寸的。
令人惊讶的是，“正常出生体重”新生儿可能穿着三种不同尺寸的衣服：“小宝宝”、“新生儿”或“0-3个月”。
因此，一个好主意是尽量少买，可能是“新生婴儿”尺码，当你知道自己需要什么尺码以及别人给了你什么时，计划很快去购物（或送别人去）。
您至少需要：
- 三件背心（中性色）；
- 三套睡衣（中性色）；
- 一件羊毛衫或夹克；
- 一顶羊毛帽子。
尿布（尿布）
你还需要尿布或尿布。您有多种选择，具有不同的环境影响（见方框）。无论你选择什么，它们都有好几种尺寸，所以不要一次买太多，尤其是当婴儿很小的时候。
别忘了买婴儿湿巾和尿布袋。
尿布：你的选择
一次性尿布是最简单的选择，但最不环保。它们很容易找到，也很容易落入垃圾箱，但它们也会堵塞垃圾填埋场很多年。
生物降解尿布是“中间道路”。无需清洗，但比一次性用品对环境的危害更小。然而，不幸的是，一些家长报告说，他们没有一次性用品那么结实。
布尿布与我们的母亲和祖母使用的毛巾方格相去甚远。它们现在已经成形，有非常漂亮的颜色和图案，还有各种各样的材料，包括羊毛、大麻和棉花。然而，它们确实需要清洗。
如果你喜欢布尿布的想法，一些地方议会（在英国）会提供免费试用包。
喂料设备
如果你打算母乳喂养，你需要的设备是有限的（一个高质量的护理文胸，一些羊毛脂软膏或保湿霜，如卡米洛桑）。
请注意，有些婴儿只是不太擅长母乳喂养，而且发现很难掌握母乳喂养的窍门。你也可能会觉得很不舒服，决定试着用奶瓶喂食。
这不是失败！
这是对事件的实际反应，你不应该自责。
如果你难以母乳喂养，或者如果你想用奶瓶喂养你的宝宝，你需要备有奶瓶、配方奶粉和消毒系统。
你可以买到几种不同种类的瓶子。有些婴儿喜欢一种，另一些则喜欢另一种，所以最好每种婴儿至少买一种或借一种。
关于消毒器的一句话
你可以买蒸汽消毒器，一次可以消毒多达六个瓶子和盖子，但如果你不确定是否要用瓶子喂食，你可能不想这样做。
还有其他选择，比如微波消毒袋，你可以把一个瓶子放进一个装有少量水的袋子里，然后在微波炉中加热消毒。这也可能是一个更实用的假期选择。
汽车座椅和运输系统
如果你有一辆汽车，那么你可能会为你的宝宝购买的最基本的设备就是汽车座椅。
根据许多其他国家的法律要求，这是一种安全的汽车运输方式。一些医院不允许你和你的孩子在没有检查你是否有车的情况下开车离开。
汽车座椅当然是二手的，但强烈建议买新的，因为当你买一个二手的时候，你不知道历史。
发生事故的汽车座椅应立即丢弃，以防结构损坏。
你可以把汽车座椅放在推椅上，通常被称为运输系统。这可能很方便，但请记住，您使用婴儿车座椅的时间比使用婴儿车座椅的时间要长得多，因此请确保您的婴儿车座椅也更适合您。有些人在孩子还小的时候就选择了吊带，只有在他们确定了想要买什么的时候，才会搬到婴儿车上去。
当然，你需要做的事情还有很多能够购买，但这张清单列出了基本要素。
产前班
你可以做的最有用的事情之一就是参加产前培训班，为自己成为父母做好准备。
在英国，可以通过NHS（向助产士询问详情）和全国生育信托基金，或NCT，如果您准备付款。
NHS课程一般只为女性开设，NCT课程为夫妇开设。其他国家也有其他选择。
产前课程有两个主要目的：
- 你会发现关于分娩，你的选择，以及一些实际问题，比如在你的医院包里装什么；和
- 你会遇到其他住在当地的准父母，他们同时也在怀孕。其中一些将成为并将在今后许多年内继续成为一个重要的支助网络。不要低估这一社会方面的重要性。
了解更多
有许许多多的书籍和网站提供有关为人父母准备的信息。
最受欢迎的有：
- 当你期待的时候，你会期待什么
提供一个月一个月的怀孕指南，包括你身体的变化，以及宝宝在每个阶段的发育情况。还有两本后续书，第一年的期望是什么
和期待什么：蹒跚学步的岁月
.
- NHS的选择有关于怀孕期间和宝宝出生时可能出现的各种问题的网页。健康相关信息的重要来源，尤其是英国。
- 佩内洛普·利奇你的孩子
为前五年的儿童发展提供了非常可读的指南。
- 吉娜·福特这本新的心满意足的小婴儿书
这是一本为婴儿制定常规的指南。有些人认为福特的做法过于死板，但如果你是那种喜欢循规蹈矩的人，那就值得一看。
我们的网页怀孕与健康提供怀孕期间常见疾病的信息，还包括怀孕期间的运动和饮食问题。
别忘了…
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