你需要的亚博188技能指导你的生活

了解生活得更快乐、更成功、更富有成效所需的基本技能。亚博188

基于我们一些最受欢迎的内容,你需要的两部分技能生活指南涵盖了良好生活的基本要素。亚博188

生活指南亚博188:照顾自己

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照顾好自己

过一种更快乐、更健康、更富有成效的生活。

生活中最重要的技能之一就是照顾好自己的身心。它是个人发展的其他技能和领域的基础。如果你不照顾好自己,你会发现利用你的思想力量在生活中发展、学习和取得更多成就要困难得多。

然而,关于如何在身体和精神上照顾自己的建议往往很难理解,甚至可能相互矛盾。这本电子书,现在已经是第二版了,有新的和修改过的内容,旨在让生活变得更容易和更好。它采用常识性的方法,利用科学证据帮助你理解选择,并学会为你做出正确的决定。

读者应该发现,它有助于他们养成习惯,这将导致一个健康的身心,为生活提供了必不可少的基础。


出版人:亚博188你需要的技能有限。2020年1月。

国际书号:978-1-911084-22-8

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你需要的亚博188生活指导技能:好好生活,合乎道德地生活

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生活得好,生活得有道德

如何度过你最好的生活,每一天。

照顾你的身心健康很重要。然而,它是不够的。马斯洛着名的需求层次建议认为我们大多数人都需要多。我们需要知道我们正在居住我们的“最好的生活”:我们正在尽我们所能来引导我们不会后悔的“美好生活”。

这本电子书帮助你过那种生活。它解释了良好生活和“善”的概念,以及如何开发自己的“道德罗盘”。它使用亚里士多德的美德框架来描绘“美好的生活”。通过依次考虑每一个优点,它可以让你克服自己的弱点,了解需要改进的地方,同时也可以赞美自己的优点。它还讨论了将这些想法付诸实践的一些方法,包括使你的生活方式更加可持续。

这不是“待办事项”列表,也不是说明手册。它旨在帮助你思考生活想要活下去,以及你如何开始这样做。

出版人:亚博188你需要的技能有限。2020年6月。

国际书号:978-1-911084-29-7

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你需要的亚博188技能生活指南

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